7 изключителни здравни ползи от тиквеното масло
Тиквата се отглежда и използва повече от три хиляди години.
През вековете често е била част от алтернативната медицина, използвана е за лечение на различни заболявания – висока температура, нервни разстройства, запек, болки в сърдечната област.
Състава на тиквеното масло е изключително богат на полезни вещества, най-главните от които: Омега -3 и Омега - 6 мастни киселини, фитостероли, витамини А, Е, В-група, желязо, цинк, магнезий, селен и калий. Този здравословен коктейл се допълва от аминокиселината Л-триптофан и рядката съставка делта-7-стерин.
Ползите от тиквеното масло са многобройни, като днес ще разгледаме 7-те най-основни.
- Влияе добре на хора с онкологични заболявания
Поради рядката съставка делта-7-стерин, маслото от тиквени семки се смята за една от най-добрите превенции срещу рака на гърдата, особено при жени след менопауза, както и при рак на червата, като не позволява на туморните образувания да се развиват. Тиквеното масло може да се използва както за предотвратяване, така и за лечение при вече установено заболяване. - Поддържане здравето на простата
Може би най-добрата документирана полза на маслото от тиквено семе за здравето, е голямата му ефективност при поддържането на здравето на простата и защитата ѝ срещу рак. Тук отново основната причина е съдържанието на делта-7-стерин в тиквеното масло. - Поддържа сърцето и сърдечния процес
Тиквеното масло може да предпазва от сърдечно-съдови заболявания и / или сърдечни пристъпи. Действа благоприятно на кръвоносната система, чисти организма от натрупаният холестерол, предпазва от сърдечни заболявания. То също така намалява високото кръвно налягане при жени в менопауза. - Влияе благоприятно върху мозъчната дейност
Маслото защитава мозъка и подобрява умственото състояние и паметта. Научно доказано е, че съдържанието аминокиселината Л-трипофан комбинирана с магнезий предотвратява тревожните състояния, връща съня и подобрява паметта. - При диабет
Маслото от тиквено семе е антихипергликемично и оказва благоприятно въздействие при хора с диабет, като спомага за регулиране на нивата на кръвната захар. - Успокоява свръхактивност в пикочния мехур
Тиквеното масло е подходящо за подпомагане ефективното лечение на пикочните пътища, по-специално на свръхактивен пикочен мехур (внезапните и неудържими позиви за уриниране). Маслото има благоприятен ефект върху поддържането на здрава отделителна система. - Помага при възпалителни процеси
Когато наситени мазнини бъдат заменени със здравословни ненаситени мазнини, възпаленията в тялото намаляват. Изследване, направено през 2015 година показва, че използването на масло от тиквено семе в диетата на хора, страдащи от неалкохолен мастен черен дроб и атеросклероза (натрупване на плаки в стените на артериите) намалява ефекта на тези заболявания. Маслото засилва имунитета и защитава организма от инфекциозни, вирусни и гъбични заболявания.
Как да използваме тиквеното масло?
Маслото от тиквени семки, не трябва да минава през термична обработка, тъй като топлината разрушава много от най-добрите здравословни качества и произвежда горчив вкус. Изключително важно е и да се съхранява на хладно и тъмно място.
Най-честият прием на маслото е в течна форма като добавка към здравословния начин на живот.
Приятен начин за използване на маслото в храната е като дресинг за салата (може да се комбинира и с други здравословни масла)
Има ли странични ефекти?
Не са известни странични ефекти при използването на маслото, няма регистрирани неблагоприятни взаимодействия с други храни или лекарства.
Препоръчва се консултация с лекар единствено при пациенти с хипертония, защото антиоксидантните свойства на тиквеното масло понижават кръвното налягане.
Тиквеното масло на WOODS FOODS е прецизно приготвено от технологът им, като е използвана технологията на студено пресоване на специално подбрани тиквени семки от биологично земеделие. В процеса на студено пресоване не са вложение абсолютно никакви химикали.
Отзиви