Първите симптоми на менопаузата

Менопаузата e естествен биологичен процес, който бележи края на менструалния цикъл. Той се диагностицира, след като сте минали 12 месеца без менструация. Менопаузата може да настъпи през 40 -те или 50 -те години, но средната възраст е 51 години.

Менопаузата може да бъде резултат от:

• Естествен биологичен процес, при който репродуктивните хормони намаляват. С наближаването на 30 -те си години яйчниците започват да произвеждат по -малко естроген и прогестерон - хормоните, които регулират менструацията - и плодовитостта намалява.
  Около 40 годишна възраст менструалният ви цикъл може да стане претърпи промени, като стане  по-дълъг или по-кратък, по-тежък или по-лек,  докато в крайна сметка - средно на около 51 годишна възраст - яйчниците ви престанат да отделят яйцеклетки и менструацията ви приключи.

• Операция, която премахва яйчниците (оофоректомия)
• Химиотерапия и лъчева терапия.
• Първична яйчникова недостатъчност. Около 1% от жените изпитват менопауза преди 40 годишна възраст (преждевременна менопауза). Преждевременната менопауза може да е резултат от неспособността на яйчниците ви да произвеждат нормални нива на репродуктивни хормони (първична яйчникова недостатъчност), което може да е в следствие на генетични фактори или автоимунно заболяване.

Преди да настъпи обаче менопаузата, има преходен период наречен Перименопауза.

Този период настъпва много преди официално да настъпи менопаузата.

Перименопаузата е белязана от спад на естрогена, основният женски хормон, произвеждан от яйчниците. Промените в нивата на естроген може да причинят нередовни менструации и други неприятни симптоми.

Симптомите на перименопаузата могат да включват:

• Нередовни менструации
• Периоди, които са по-тежки или по-леки от нормалното
• По-тежък предменструален синдром (ПМС) 
• Чувствителност на гърдите
• Повишаване на тегло
• Промени в косата
• Сърцебиене
• Главоболие
• Загуба на сексуално желание
• Затруднения в концентрацията
• Влошена памет
• Мускулни болки
• Инфекции на пикочните пътища
• Проблеми с плодовитостта при жени, които се опитват да забременеят

Кога да потърсите лекарска помощ?

Не е задължително да се обаждате на Вашия лекар, за да получите диагноза за перименопауза или менопауза, но има случаи, когато определено трябва да посетите вашия акушер-гинеколог.

Потърсете лекарска помощ, ако почувствате:

• Зацапване след менструация
• Кръвни съсиреци по време на менструацията
• Кървене след секс
• Периоди, които са много по-дълги или много по-кратки от нормалното

Лечението най-често се изразява в терапия, с която се контролират нивата на естроген.

Билка, която може да помогне в този период?

Копривата е билка известна още от древността с лечебните си и антиоксидантни свойства. 

Екстрактът от дива коприва е изключително полезен в този период, защото възстановява хормоналния баланс и спомага за по-гладкото преминаване през перименупаузата и менупаузата.

Освен това билката е особено ефективна при болезнена менструация, укрепва надбъбречните жлези, облекчава безпокойството, повишава енергията, помага за предотвратяване на нощното изпотяване и защитава костите и сърцето.

Перименопаузата и менопаузата са преходни фази, които показват края на вашите репродуктивни години.

Има достатачно налични терапии, с които можете да преминете през този период комфортно и спокойно.